什么是自律？自律是在沒有人監(jiān)督的情況下，自己約束自己，自己要求自己。

自律是一種生活態(tài)度，是一種向好的行為，是一種堅持，也是一種習慣。

自律看上去容易，而做起來并不容易，事實上一個人有多自律，就有多強大。

人最大的敵人往往不是別人，而是自己；最難戰(zhàn)勝的不是別人，也是自己。想要成為最好的自己，就必須自律。

自律需要有明確的目標，抵得住誘惑，并能夠長期堅持。這考驗著一個人的自我管理能力。

生活中真正能自律的人，不一定都是那些最有意志力的人，而是在面對行為和意志的沖突時，仍然不迷失方向的人。

但有的人因為不良習慣使然，自我管理能力弱，懶惰，不能正確認識自己，戰(zhàn)勝自己，就難以走好自己的人生。

人生走的不盡如人意的，大部分都是不懂得自律。沒有意識到“少壯不努力，老大徒傷悲”的真正含義。總抱著一種無所謂的態(tài)度，得過且過，對自己沒要求，缺乏自我管理能力。

自律，才有生活品質。自律不是因為自律而自律，這應該成為你的一種習慣和生活態(tài)度。真正的自律則是，你把自律當成了一種習慣，它已經(jīng)融入到你的血液和生活中，無需任何提醒，你就會成為那個高度自覺的人。

自律從小事做起，從身邊事做起。